Holunderblüten zur Inhalation
Inhalation mit Holunderblüten
Wer die gesundheitsfördernden Holunderblüten gegen Erkältungssymptome nutzen will, kann diese inhalieren. Zur Vorbereitung müssen Sie lediglich folgende Schritte beachten:- 8 gehäufte TL Holunderblüten mit
- 1 Liter kochendem Wasser übergießen,
- 5 Minuten ziehen lassen.
- 10 Minuten die aufsteigenden Dämpfe einatmen.
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