Bäder und Waschungen
Bäder und Waschungen aus Heilkräutern lindern sehr viele Beschwerden, beruhigen und reinigen die Haut. Man kann sie aus verdünnten ätherischen Ölen oder Aufgüssen bereiten. Die Aufgüsse sollten allerdings stärker zubereitet werden.
2 Teelöffel getrocknetes oder 4 Teelöffel frisches Kraut mit 250 ml Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Diese Aufgüsse eignen sich für Waschungen, zur Wundbehandlung und Pflege, oder als Zusatz für das Badewasser. Außerdem können Fuß- und Handbäder so hergestellt werden und auch den Haaren tut es gut, wenn sie mit entsprechenden Kräutern gespült werden.
Bei einem Kräuterbad werden 500 ml des starken Aufgusses, dem Badewasser zugeführt. Auf zusätzliche Pflegeprodukte sollte man dabei verzichten. Um die Wirkung ätherischer Öle zu erzielen, gibt man circa 10 Tropfen des entsprechenden Öles in das einlaufende Badewasser.
Bei Augenbädern werden kleine Mengen eines Aufgusses zubereitet, und dann abgekühlt in eine Augenwanne gefüllt. Die Augenwanne wird so auf das Auge gesetzt, dass keine Flüssigkeit an den Seiten entweichen kann. Der Kopf wird in den Nacken gelegt und das Auge wird unter fortgesetztem Liderzwinkern gebadet. Das Augenbad sollte bis zu dreimal täglich durchgeführt werden. Die Aufgüsse sollten bei Augenbädern nur schwach konzentriert werden, um eine Reizung zu vermeiden. Die Behandlung darf nicht länger als drei Wochen durchgeführt werden.
Bilderquelle:
pjmverbeeck @ pixabay.de
0
