Kräuter Schlafkissen

Kräuter Schlafkissen
Kräuter Schlafkissen
27. Februar 2017
Die Blüte der Linde wird nicht nur zur Verbesserung von Erkältungen genutzt, auch soll mit der Nutzung von Lindenblüten Schlafprobleme gemildert werden. Mit einem Kräuterkissen kann also ein besserer Schlaf hervorgerufen werden.

Kräuter Schlafkissen selbst herstellen

Man befüllt ein Kissen (idealerweise aus Leinen) zu gleichen Teilen mit folgenden getrockneten Kräutern :
  • Lindenblüten
  • Johanniskraut
  • Kamillenblüten
  • Hopfen
  • einige Anissamen und Thymian und Pfefferminzblätter zugeben.
Jetzt kann das Kissen geschlossen werden und wird auf oder neben das normale Schlafkissen gelegt.

 

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